フィジカル強化！！

2022-10-02

スタッフブログをご覧の皆さま、こんにちは！　三嶋です！

昨日行われた明治安田生命J1リーグ 第31節 鹿島アントラーズ戦は、安部選手のスーパーゴールで勝利しました！

🔵🔴#TodaysGoal #TokyoKashima #安部柊斗 、右足一閃!!!!!!!!!👏👏👏🔵🔴#fctokyo #tokyo pic.twitter.com/9ZkoQfRxRn

— FC東京【公式】 #東京が熱狂 (@fctokyoofficial) October 1, 2022

こぼれ球をトラップして、冷静に右足を振りぬきました！

シュートチャンスで落ち着いてコースまで狙えるのは安部選手の強みだと思います！

このスーパーゴールがFC東京J1リーグFC東京通算1000ゴールになりました！

これからも得点を積み上げていってほしいです！

本日2日(日)、サッカー・フットサルとは異なるイベントがパーク府中では開催されました！

✰様々な動きにチャレンジ！フィジカル教室【小学３・４年生】

こちらは普段のサッカーイベントとは異なり、子どもの基礎的な運動能力である「走る・跳ぶ・転がる・起きるなど36の基本動作」を

子どもの発育・発達段階に合わせた内容で運動能力向上を目指すイベントです。

身体全体を使った様々なトレーニングを行い、最後はゲーム形式で一生懸命走っていました！

ここで皆さんにどのようなトレーニングをやっていたか一部をご紹介します！

こちらは、【座った姿勢で足を浮かせつつ、ボールを足で挟みながら相手にボールを渡す】トレーニングです。

足が地面についたらダメです！

2人1組になって、声を掛け合いながら、チャレンジしていました！

目標のパス回数を達成した時には、あちこちで悲鳴が聞こえていました！

ちなみにイベント後にひそかにチャレンジしたら、お腹がつりました・・・(byカメラマン森川)

ただ手を挙げて歩いているように見えます？

いいえ！こちらは【片方の腕は前に回し、もう片方の腕は後ろに回しながら歩く】というトレーニングでした！

見ているだけで混乱しました。(byカメラマン森川)

子どもに限らず、大人の方も必要な動作がたくさんあると感じました！

サッカー・フットサルとは異なるイベントですが、次回開催時には多くの方にチャレンジして頂きフィジカルを鍛えましょう！

最後に明日行われるイベント紹介です！

10月3日（月）　ミニサッカー　20:10～21:40

コートを2面ぶち抜いて行うイベントです！

いつも個サルに参加している方は、一度参加してみて下さい！

ボールの大きさが違ったり、コートの大きさがいつもとはちがいます！ボールはJリーグで実際に使用した公式球です！

個サルとは違った面白さがあります！

ご予約はコチラ

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【FC東京パーク府中】
営業時間（10：00～22：00）
TEL：　042-314-1380
MAIL：　info@fctokyoparkfuchu.jp