3連休もイベント盛り沢山！！

2024-09-21

スタッフブログをご覧の皆さま、こんにちは！小見野です。

昨日のブログでも筋肉系のお話をしましたが、今日もさせてください(笑)

実は8月に入ってから家で筋トレを頑張っています。ダンベルを用いて腕や肩、胸など上半身を中心的に鍛えております！

かれこれ1ヵ月以上たち、始めた当初に比べ少しは筋肉がついてきたと実感しています！

まだ始めて間もないので筋トレのフォームを意識しながら高重量でトレーニングしていきたいと思います💪

行った方がよいトレーニングなどがあれば教えてください！！

さて話は変わり、、、

3連休にパーク府中で開催されるイベントについてお伝えします！

22日（日）

🔵個サル（OVER30＆レディース）

ゴール前まで戻っての守備や華麗なパスワークからのゴールなど素晴らしいプレーが多く見られるイベントです。

皆と協力しながら楽しみたい方などにオススメです！

13:45～14:45　　　申し込みはコチラ

🔴個サル（エンジョイ）

通常は土曜の夜に開催していますが、今回は日曜の夜に開催します！

運動量を確保したい方、パスで相手を崩したりドリブルで相手を抜きたいからなどにオススメです！

チームでのご参加もできるので同僚や仲間と一緒に参加してみてはいかがですか？

20:10～21:40　　　申し込みはコチラ

23日（月・祝）

🔵ウォーキングフットボール（大人）

2面使って行います！通常のサッカーとは異なり、歩いて行います！走ってはいけません！

歩く以外にも様々なルールを設けて行いますので、体力に自信のない方や、初めてボールを蹴る方なども安心してご参加いただけます！

12:30～14:00　　　申し込みはコチラ

🔴おとなのサッカーGK教室

（写真は、おとなのフットサルGKクリニックのものです。）

サッカーのGKについてＦＣ東京の普及部コーチが優しく丁寧に教えてくれます！

5号球を使用して基礎技術から学べます！GKについて学ぶ機会は少ないと思うのでぜひこの機会に参加されてみてはいかがですか？

20:10～21:40　　　申し込みはコチラ

最後に、トップチームの情報についてお伝えします！

本日19:00～よりAWAY浦和レッズ戦ですね！

連勝できるよう熱い応援よろしくお願いします！

最終節のセレッソ大阪戦で、青赤ストリートの開催が決まりましたね！

僕も青赤ストリートに行ったことがあり、色々なお店が出店していたのでとても楽しかったです！

皆さんも青赤ストリートでスタグル（スタジアムグルメ）を購入し、スタジアムでFC東京を応援しましょう！！

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【FC東京パーク府中】
営業時間（10：00～22：00）
TEL：　042-314-1380
MAIL：　info@fctokyoparkfuchu.jp