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2022-04-24
スタッフブログをご覧の皆さま!こんにちは!
森川です!
さぁ、大型連休【ゴールデンウィーク】が近づいてきました!
本日は5月1日(日)開催の『おとなの青赤ミニ運動会&ゆるサル』をご紹介したいと思います!
すでにお申込み頂いている方はもちろん、まだお申込みされていない方々に、
当日のゲーム内容を極秘で情報を入手致しましたので、皆さんにこっそりお教えします!(内緒ですよ・・・)
当日は 青チーム と 赤チーム に分かれてチーム対抗となります!
くじ引きでのチーム分けをして、開会式を終えると、
早速「1:ボール送りゲーム」を行います。
各チームで列を作って、前の方からボールを受け取り、後ろの方にボールを渡していきます!
最後尾の方はボールを送ったら、身体を動かしながら、連携して渡していきましょう!
身体を左右にひねらせたり・・・
上体を反らしたり・・・
しっかり身体を動かしながら、前後の方と連携してボールを渡していきましょう!
一番後ろまでボールが行ったら、ボールを蹴って股を通し、前に送ります!(しっかり開いて準備してくださいね!)
「1:ボール送りゲーム」が終わったら、それぞれのチーム内でグループに分かれて、「2:ゆるサル」を行います!
パーク府中で行っている内容と同様、強いシュートや強い接触プレーは禁止です!
その他にも、当日ならではのルールがあるかも・・・。皆さんで協力しながら楽しみましょう!
「2:ゆるサル」が終わると、次の競技は「3:ボール集めゲーム」です!
簡単な写真でご紹介します!
①自陣のスタートライン。位置について・・・よーい、どん!
②相手チームより早くボールを取りにいき・・・
③足を使って自陣のゴールエリアにボールを運んでください!運べるボールは1人1球です!
※ドリブルで運んでくださいね!パスはダメです!
あっ!手で運んではダメですよ!足で運んでくださいね!
もちろん、相手チームのゴールエリアの中のボールは取って大丈夫です!
多くのボールを自陣のゴールエリアに運んだチームの勝利ですが・・・
ゴールエリアからボールが飛び出てしまうとカウントされません!(しっかりボールは止めてくださいね!)
ルールはゲームの前にしっかりと説明させていただきますのでご安心ください(笑)
女性ルールもございますので、女性も安心♪
ボールも高得点のボールを用意します!制限時間内にたくさんボールを集めましょう!
「3:ボール集めゲーム」が終わったら、それぞれのチーム内で再度グループ分けを行い、「4:ゆるサル」を行います!
「4:ゆるサル」が終わりますと、最後競技「5:台風の目ゲーム」です!
こちらも写真で簡単にご紹介します!
①自陣のスタートライン。位置について・・・よーい、どん!
②目の前のバーを持って走ります!
③コーンをぐるっと1周します!外側の方はたくさん走りますよ!
④2つ目のコーンは反対周りをします!内側、外側も変わるのでご注意を!
⑤バーを持って走って戻ってきたら、待機しているチームメイトの足元をバーで通し・・・(待機している方は大きくジャンプ!)
⑥一番後ろまで行ったら、今度は頭上を通します!(しゃがんでくださいね!)
⑦スタート地点にバーを置いたら、次の組にバトンタッチ!
当日はチームで2~3人組でバーを持って走ります!
走り終えた方も、最後まで気が抜けません!バーがひっかからないように協力してくださいね!
チーム全員で最後まで頑張りましょう!
最後に総合得点の結果発表をして閉会となります。
以上が極秘に情報を入手した内容です!(コーチ達ご協力ありがとうございました!!)
参加される全ての方が楽しんで頂けるよう、様々なルールを作って準備しております!
少年・少女時代に戻って、一緒に楽しみましょう!たくさんのご参加お待ちしております!
~★「おとなの青赤ミニ運動会&ゆるサル」★~
5月1日(日) 15:15~17:45 ご予約はコチラ
ゴールデンウイークにFC東京パーク府中で共に楽しみましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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